| 適當(dāng)解放壓力，釋放出最好的自己―記2016―2017學(xué)年度第二學(xué)期讀書交流會（總第五期） | ||||||||
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4月12日,，我們在藍(lán)海灣書吧舉行了第五期讀書交流會,。活動開展至今,，已經(jīng)積累了一定數(shù)量的粉絲,，此次讀書會慕名而來的讀書愛好者也不在少數(shù)。
無論是工作或?qū)W習(xí),，甚至在平時我們或多或少都會感受到壓力,。壓力有很多：有的是來自學(xué)生自己對理想、目標(biāo)的高追求,，卻在現(xiàn)實(shí)中總覺得不夠完美,；有的是則是來自外部環(huán)境（如家庭、學(xué)校,、宿舍群體）人際交往過程中出現(xiàn)的誤會,、矛盾和糾紛等。為了適應(yīng)社會環(huán)境,，為了在校園里努力學(xué)習(xí),、快樂成長，我們也要學(xué)會合理的釋放壓力,，讓自己的學(xué)業(yè)更好,，工作更完美，生活更精彩,。 在這次活動之前,，藍(lán)海灣書吧的小伙伴們進(jìn)行了走班宣傳，讓更多的同學(xué)走進(jìn)藍(lán)海灣書吧,，參與我們的讀書會,。
在下午三點(diǎn)十分，讀書會正式拉開了序幕,。這次的主題是"開心度過每一天",。開心是我們度過每一天的必須品。首先,，主持人唐嘉偉同學(xué)讓參加讀書交流會的同學(xué)們說了各自的煩惱,。同學(xué)們的煩惱還真多，大多數(shù)來自生活和學(xué)習(xí),。于是,，唐嘉偉給小伙伴們講解了壓力的由來和怎么樣合理的解放壓力。解放壓力的方式有很多種：聽音樂,，和好朋友之間相互傾訴,，還有一個就是生活中最常見的互動游戲了,。 于是，唐嘉偉又帶領(lǐng)同學(xué)們玩了精彩又刺激的游戲,，釋放生活中的壓力,。 如果說壓力是我們生活中經(jīng)常碰到的，那開心就是解決壓力最好的良藥,。因為只有開心了才能更好的去解決生活中各自的煩惱,。讓我們更好的學(xué)會解壓，擁抱生活,。
校學(xué)生會宣傳部：陳雨嬙 團(tuán)委指導(dǎo)老師：蔣夢超 2017年4月12日 |
